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簡単ヘルシー☆サラダチキンでもう1品
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簡単ヘルシー☆サラダチキンでもう1品-レシピのメイン写真

簡単ヘルシー☆サラダチキンでもう1品

Ai♡料理人
Ai♡料理人 @cook_40216999

調理時間はたったの3分！
コンビニで手に入るあのサラダチキンでヘルシー料理♪
ダイエット中の方もお酒のつまみにもこの一品
このレシピの生い立ち
ダイエット中なのでヘルシー料理を求めて…(笑)
サラダチキンに飽きてきたので炒めました(笑)

調理時間はたったの3分！
コンビニで手に入るあのサラダチキンでヘルシー料理♪
ダイエット中の方もお酒のつまみにもこの一品
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ダイエット中なのでヘルシー料理を求めて…(笑)
サラダチキンに飽きてきたので炒めました(笑)

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簡単ヘルシー☆サラダチキンでもう1品

Ai♡料理人
Ai♡料理人 @cook_40216999

調理時間はたったの3分！
コンビニで手に入るあのサラダチキンでヘルシー料理♪
ダイエット中の方もお酒のつまみにもこの一品
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ダイエット中なのでヘルシー料理を求めて…(笑)
サラダチキンに飽きてきたので炒めました(笑)

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コンビニで手に入るあのサラダチキンでヘルシー料理♪
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サラダチキンに飽きてきたので炒めました(笑)

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材料

(一人前)
  • サラダチキン サラダチキン半分
  • ほうれん草(お好きな野菜でOK) お好みで
  • なめ茸 お好みで
  • 白だし 大さじ1
  • 油 小さじ１
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作り方

  1. 1

    サラダチキン(私はスモークが好き)
    を小さくカットします
    今回サラダに使用したブロッコリーとサラダチキンを使用

    • 簡単ヘルシー☆サラダチキンでもう1品作り方1写真
  2. 2

    フライパンに油小さじ１を引き
    ほうれん草をサッと炒めます

    • 簡単ヘルシー☆サラダチキンでもう1品作り方2写真
  3. 3

    そこにサラダチキンを投入
    (サラダで余ったブロッコリーも入ってます)

    • 簡単ヘルシー☆サラダチキンでもう1品作り方3写真
  4. 4

    軽く炒めたら白だしを投入
    そしてなめ茸も入れてザッと炒めて完成です

    • 簡単ヘルシー☆サラダチキンでもう1品作り方4写真
  5. 5

    白だしとなめ茸が合う～♡

    • 簡単ヘルシー☆サラダチキンでもう1品作り方5写真
  6. 6

    もやしとスモークのサラダチキンでも
    美味しく出来ます✨

    • 簡単ヘルシー☆サラダチキンでもう1品作り方6写真

コツ・ポイント

軽く炒めるだけなのでほんと簡単☆
白だしとなめ茸の味でちゃんと味がついてるので
他の調味料はなくても大丈夫です☺

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Ai♡料理人
Ai♡料理人 @cook_40216999
2019/02/08 08:39に公開

このレシピのキーワード

サラダチキン なめたけ ほうれん草

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