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長芋なくてもふんわり本格お好み焼き

キャベツ • 薄力粉 • だし汁 • みりん • しょうゆ • ごま油 • 塩 • 天かす • 卵 • 豚バラ肉
一枚分

6
れんこん炒め〜油揚げおかか醤油を使用〜

れんこん • ごま油 • 油揚げおかかじょうゆ • 七味唐辛子
2人分
かぶのゆで漬け〜油揚げおかか醤油を使用〜

かぶ • 油揚げおかか醤油
2人分

2
万能たれ〜油揚げおかか醤油〜

油揚げ • かつお節 • 油抜き用のお湯 • 醤油 • みりん • 水
作りやすい分量

1
大量消費！懐かしい給食の味！もやしナムル

もやし • 人参 • きゅうり • ハム • 醤油 • 酢 • ごま油 • 胡麻 • 砂糖 • 鷹の爪
4人分

100
絶対にこぼれないサンドイッチ?!

食パン • マヨネーズ • きゅうり • トマト • ハム • 卵 • スライスチーズ • ツナ • お好きなジャム • クリームチーズ
一人分

2
ポン酢でいつもと一味違う！小松菜お浸し

小松菜 • しらす • 胡麻 • ポン酢 • ごま油
3〜4人分

7
ゴーヤ好きのゴーヤサラダ

ゴーヤ • 茹でるお湯 • ハム • めんつゆ • 黒胡椒
2〜3人分