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  • なすの辛味噌炒め

    茄子 • ひき肉 • サラダ油 • みそ • 砂糖 • 酒 • 豆板醤 • コチュジャン • ゴマ • 酢
    • 2人分
    • 2
  • アーモンドチョコトースト

    食パン • 板チョコ • スライスアーモンド
    • 一人分
  • 電子レンジ でワッフル

    ホットケーキミックス • 卵 • 牛乳 • 板チョコ • ホイップクリーム • 好きなジャム
    • 塩麹ツナの卵焼き

      たまご • ツナ缶 • 万能ネギ • サラダ油 • ごま • 塩麹
      • 1人分
      • 1
    • 塩麹キャベツサラダ

      キャベツ • 塩麹 • 胡麻油 • ごま • 塩昆布
      • 1人分
    • クランベリージャム

      冷凍クランベリー • グラニュー糖 • レモン汁
      • 出来上がり200ccくらい
    • 山芋納豆

      納豆 • 山芋 • 刻みネギ • めんつゆ
      • 1人分
      • 3
    • クリームチーズと納豆

      納豆 • キムチの素 • クリームチーズ
      • 1人分
    • 塩麹とサラダ菜のパスタ

      パスタ • 鶏肉 • シメジ • サラダ菜 • 塩麹 • サラダ油 • ニンニク • 乾燥バジル • 塩 • 胡椒
      • チョコバナナ

        パン • バナナ • 板チョコ • グラニュー糖 • ホイップクリーム
        • 2人分
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