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あちゃＴＯＭＯ

毎日の食事作り、お菓子＆パン作りが趣味です★

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ヘルシージューシー！揚げないメンチカツ☆

合いびき肉 • 玉ねぎ • キャベツ • 卵 • 片栗粉 • しょうゆ • 塩こしょう • ナツメグ • 小麦粉 • 溶き卵 • パン粉 • オリーブオイルorサラダ油
2人分

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ほうれん草としめじの簡単ドライカレー☆

ほうれん草 • しめじ • 玉ねぎ • 挽き肉 • にんにく • オイスターソース • カレー粉 • 塩こしょう • オリーブオイル
2～3人分

4
納豆ごはん☆やみつきコチュ昆布

ごはん • 納豆 • 昆布の佃煮 • コチュジャン • ごま油 • 納豆のたれ
1人分

3
即席！豚バラと絹さやの卵とじ☆

豚バラ肉 • 絹さや • 三つ葉 • 酒 • 塩こしょう • 卵 • だしの素 • 醤油
2人分

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母の味！我が家のチンジャオロースー♪

薄切り肉 • たけのこ水煮 • ピーマン • 酒 • 中華あじ • オイスターソース • ごま油 • 塩こしょう • 水溶き片栗粉
2～3人分

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簡単☆フライパン1つで中華風揚げ出し豆腐

木綿豆腐 • もやし • にら • にんじん • えのき • しょうが • 鶏がらスープ • 醤油 • ごま油 • 塩こしょう • 片栗粉 • 水溶き片栗粉 •
2～4人分
インドカレーのバターチキン★

カットトマト缶 • バター • 赤唐辛子 • にんにくしょうが • 玉ねぎ • 白ワイン • コンソメキューブ • 水 • 生クリーム • カレー粉 • ガラムマサラ • はちみつ •
３～４人分

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新食感！黒糖きなこのパウンドケーキ！？

薄力粉 • ベーキングパウダー • きなこ • バターorマーガリン • 黒糖 • 牛乳 • 卵
パウンド型1本

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