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クタクタ煮

豚肉 • 白菜 • だいこ
- 5人分
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ふわふわカニ玉

卵 • カニカマ • ネギ
- 5人分
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手羽元　チキン

しょうゆ • コンソメ、酒 • にんにく
- 手羽元1パック
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豚ニラ玉

豚肉 • 卵 • ニラ
- 4人分
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豚コマと蓮根の甘辛炒め

豚こま • 蓮根 • 醤油みりん酒砂糖 • 片栗粉
- 適量
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もやし卵

もやし • 卵 • めんつゆ • 味の素、塩胡椒
- 4人分
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豚コマもやしのオイスターソース炒め

豚コマ • もやし • 砂糖 • 醤油 • オイスターソース • 酒
- 2人
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冷凍豆腐グラタン

残ったシチュー • 茹でたマカロニ • チーズ • 冷凍豆腐
- 1人分
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簡単茄子の煮浸し

茄子 • 生姜 • めんつゆ 3倍 • 水 • ごま油
- 一人分
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ゴボウ鶏肉甘酢

鳥もも肉 • ゴボウ • 酒 • 塩 • 醤油、砂糖 • 酢
- 2人
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ポリ袋で揉むだけ

白菜 • にんじん • 小松菜 • 鶏ガラ • 塩 • 醤油 • 酢 • 鰹節 • 砂糖 • 白ごま • 輪切り唐辛子
- 2日分
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豆腐ハンバーグ

冷凍木綿豆腐 • にんじん • 玉ねぎ • 片栗粉 • 鶏ガラ • 塩
- 4人分
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簡単おにぎり

小ねぎ • 白ごま • 塩 • 鶏ガラ • ごま油
- 2人分
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鶏野菜甘酢

鶏肉 • 人参 • 水煮レンコン • ナス
- 3人
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豆腐のタレ

醤油、ごま油、ゴマ • 砂糖 • 鶏ガラ • にんにく • 酢
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豆腐とキャベツでお好み焼き

絹豆腐 • キャベツ
- 一人分
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ニンニクチップ食パン

し食パン • マヨ • ニンニクチップ
- 一枚
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楽々プリン

卵 • 砂糖 • 牛乳
- 三個分
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もやしナムル簡単

もやし • 醤油 • ごま油 • 鶏ガラ • 白ごま • にんにく
- 一人分