クックZBEB3Y☆

@cook_40224162

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簡単！鶏肉の蒸し焼き

鶏胸肉 • 塩麹 • 酒 • みりん • 焼肉のタレ
2人分
簡単！！鮭と豆腐のハンバーグもどき

豆腐 • ごま油 • 鮭 • チーズ • 片栗粉 • ケチャップ
２〜3人分
鮭のネギとマイタケのバターソースかけ

鮭 • 塩胡椒 • 小麦粉 • バター • ネギ • マイタケ • みりん • 醤油
2〜3人分
簡単！鶏胸肉のマヨマスタード和え

鶏胸肉 • 塩胡椒 • 片栗粉 • 油 • マヨネーズ • マスタード
2〜3人分

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簡単！鮭のオーロラソース焼き

鮭 • ケチャップ • マヨネーズ • 粉チーズ
2〜３人分
中華風？クリーム煮？

鶏胸肉 • 人参 • 白菜 • チンゲンサイ • もやし • シメジ • 塩胡椒 • 創味シャンタン • 牛乳 • ごま油 • 水溶き片栗粉
2〜3人分
簡単！塩鯖のチーズ焼き

鯖塩焼き • ちくわ • チーズ • お好みで味噌かケチャップ
2〜3にん分
炒めネギのサラダ

ネギ • 人参 • キャベツ • しいたけ • 塩昆布 • 塩胡椒 • ごま油 • 白だし
2〜3人分
肉団子のトマトスープ鍋中はお楽しみ！

ひき肉 • ちくわ • チーズ • ナツメグ • 卵 • 片栗粉 • 塩胡椒 • 白菜 • 小松菜 • シメジ • トマトケチャップ • 砂糖 •
2〜3人分
カジキの照り焼き

カジキ • 玉ねぎ • 片栗粉 • みりん • だし • 醤油 • 塩 • 砂糖
２人分

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鶏胸肉で南蛮漬け風

鶏胸肉 • 玉ねぎ • 小松菜 • 白菜 • しめじ • 片栗粉 • 塩胡椒 • オイスターソース • 醤油 • お酢 • 砂糖
二人分
豚こまなんちゃって包み焼き

豚こま • 人参 • チーズ • カレー粉 • コンソメ
2人分
かぶとワカメの酢みそ和え

カブ • ワカメ • すりごま • 甘味噌 • 酢 • 塩 • 塩麹
二人分