南海ラピート

うどん • しめじ • ネギ • 昆布ダシの素 鰹でもOK • 水 • ソース • 削り節 • お好みで紅生姜 • お好みで白ごま

パスタ • ほうれん草 • ベーコン • 塩 • ニンニク • 赤唐辛子 入れなくてもok • オリーブオイル • 塩こしょう

鳥挽肉 • 生姜 • 白菜 • 人参 • 玉ねぎ • 水 • 醤油.みりん • 中華味 • ごま油 • ネギ • 水溶き片栗粉

パスタ麺 • ベーコン 無くてもok • えのき しめじでもok • 小松菜 ほうれん草でもok • 玉ねぎ • バター なければマーガリン • 豆乳 • コンソメ • ブラックペッパーなくてもok • 塩 コショウ