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朝に食べたい簡単卵スープ
卵
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カットわかめ
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鶏がらスープの素
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水
2人分
鶏そぼろ丼
鶏ひき肉
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醤油
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酒
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みりん
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砂糖
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卵
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砂糖
•
枝豆
2人分
山形のだし風
きゅうり
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なす
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めんつゆ
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だし醤油
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塩
2人分
ポキ風サーモン丼
サーモン
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青ネギ
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めんつゆ
•
だし醤油
3人分
シンプルなポテトサラダ
じゃがいも
•
きゅうり
•
砂糖
•
酢
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マヨネーズ
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塩
4人分
ほうれん草入りバナナ ジュース
ほうれん草
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バナナ
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きなこ
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牛乳
だし巻き卵
卵
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酒
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醤油
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みりん
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だし汁
•
塩
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