♪まーたん♪'s header image

♪まーたん♪

♪まーたん♪

料理、お菓子づくり大好きです♡お願いします！！

7 フォロー中 3 フォロワー

登録情報を編集

にんじんと水菜のしそサラダ

水菜 • にんじん • しそ • ツナ缶 • 青じそドレッシング • すりごま
糖質制限に！ファットボム(チョコトリュフ

アーモンドバター • ココナッツオイル • ココア • ラカント
作りやすい量(12個)

2
簡単！ゴルゴンゾーラのムース

生クリーム • ゴルゴンゾーラチーズ
1
あったか簡単コーン卵スープ!!

ホールクリームコーン • 水 • ウェイパー • こしょう • 卵
お鍋一杯分

3
小松菜と玉ねぎの！和風ペペロンチーノ！

パスタ • 鷹の爪 • にんにく • ベーコン • 玉ねぎ • 小松菜 • 和風だし粉末 • めんつゆ • こしょう
二人分

2
簡単！ココナッツパンナコッタ

牛乳 • 生クリーム • ココナッツミルク • 砂糖 • 粉ゼラチン
カップ9個分

2
豆乳ばななジュース(ﾐｷｻｰ不要

ばなな • はちみつ • 豆乳 • きな粉
1人分

5
本場の味！アサイーボール！

アサイースムージーミックス • ヨーグルト • グラノーラ • バナナ • イチゴ • 冷凍ブルーベリー • パイン • はちみつ
2人分

1