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アミリィ

アミリィはのんびり2人組ヘルシーで簡単でもちょっとおしゃれそんなお料理を目指してます amilyホームページ http://milky.geocities.jp/amily_lovelove/

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簡単ヘルシー☆さつまいもと米粉クッキー☆

さつまいも • バター • 砂糖 • 米粉 • 片栗粉
約12個
お肉なしでもおいしい☆肉じゃが☆

じゃがいも • にんじん • たまねぎ • 糸こんにゃく • さやいんげん • ちくわ • 塩 • だし汁 • みりん • しょうゆ • 仕上用オイスターソースしょうゆ
2人分
簡単☆早い☆里芋とちくわのお急ぎ煮

里芋 • ちくわ • だし汁 • 酒 • みりん • しょうゆ • バター
2人分
大人気☆厚揚げとトローリなすの煮物

なす • 厚揚げ • だし汁 • しょうゆ • みりん • 砂糖
黒米とさつまいものもちもちごはん

お米 • 黒米 • 天然塩 • 酒 • さつまいも • 水
3人～4人分
あっさり甘いにんじん炒めのおむすび

にんじん • 自然塩
ぽかぽか優しい☆コンソメ無しでポタージュ

じゃがいも • たまねぎ • かつおと昆布のだし汁 • 豆乳 • 塩 • こしょう • 醤油 • バジル
作りおき★ポン酢だけレシピ～きのこ編

しめじ • えのき • ポン酢
4人分
かりっ☆ほくっ☆ポテト

じゃがいも • 自然塩 • 米粉
作りやすい分量