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ライチ@モモンガ嫁

ライチ@モモンガ嫁

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    やさしおとシュガーカットで減塩酢飯2合

    米 • 昆布 • 酢 • やさしお • シュガーカット
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      バイタミックスで木の芽シャーベット

      木の芽 • オレンジジュース • グラニュー糖 • 酢 • 水 • 氷 • レモン汁
      • 木の芽1パック分
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      キャベツりんごレモン

      キャベツ • りんご • レモン
      • コップ1杯
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      紫キャベツパイナップルジュース

      パイナップル • 紫キャベツ
      • コップ2杯2人分350ml位
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      パイナップルブルーベリー

      パイナップル • ブルーベリー
      • 1人分コップ一杯
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      にんじんオレンジいよかんはっさく

      にんじん • オレンジ • はっさく • いよかん
      • 2人分コップ2杯
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      かす汁

      大根 • 金時人参 • した茹で済ささがきごぼう • 大判うすあげ • 豚ロース薄切り • 青ねぎ • 出汁 • 薄口しょうゆ • 料理酒 • 獺祭酒粕 • 板粕 • 濃口しょうゆ
      • 四人分?(20cm深鍋1杯)

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