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クックA3GYUD☆

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    鶏胸冷凍ガーリック

    にんにくチューブ • 塩 • オリーブオイル
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      鶏胸冷凍照り焼き

      鶏胸肉 • 醤油、みりん • 砂糖 • 片栗粉
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        小麦粉なし!カレー粉でカレー

        鶏胸肉 • にんじん • 玉ねぎ • ピーマン • バター • オリーブオイル • 赤ワイン • ウスターソース • 生姜チューブ • にんにくチューブ • ホールトマト • カレー粉 •
        • 4人分
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        カレー粉でキーマカレー

        玉ねぎ • ピーマン • しめじ • ひき肉 • 水 • ケチャップ • ウスターソース • 生姜チューブ • にんにくチューブ • ガラムマサラ • カレー粉
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          ピーマンの焼き浸し

          ピーマン • 白だし • 醤油 • しょうがチューブ • おかか
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            大根の甘酢漬けで豚の簡単煮

            豚肉 • 醤油 • 油
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              時短!簡単!大根の甘酢漬け

              大根 • 塩 • 砂糖 • 水 • 酢 • 生姜チューブ
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                肉なし!豆腐ハンバーグ

                木綿豆腐 • お麩 • 醤油 • みりん • 酒 • ごま油
                • 小さめ4個
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                ズボラ飯✩蒸しパンもどき

                ハヤシライスのルウ • ホットケーキミックス • お湯

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