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ゆうざん1
@cook_40227439
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フレンチトースト
食パン
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卵
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牛乳
•
フラクトオリゴ糖
•
バニラエッセンス
•
バター
•
きな粉
•
フラクトオリゴ糖
4人分
乳性シロップ(カルピス)寒
粉寒天
•
水
•
フラクトオリゴ糖
•
乳性シロップ
•
いちご
•
みかん
•
パイン
•
キーウィ
•
フラクトオリゴ糖
4人分
パイナップルボード
パイナップル
•
みかん
•
いちご
•
キーウィ
•
ヨーグルト
•
生クリーム
•
フラクトオリゴ糖
•
レモン汁
4人分
1
田楽みそ(27kcal/1人分)
味噌
•
フラクトオリゴ糖
•
柚子
1人分
タンドリーチキン
鶏もも肉
•
プレーンヨーグルト
•
フラクトオリゴ糖
•
塩
•
カレー粉
•
すりおろしにんにく
•
すりおろししょうが
2~4人分
鶏肉の味噌漬け焼き
鶏もも肉
•
プレーンヨーグルト
•
味噌
•
フラクトオリゴ糖
2~4人分
二色そぼろ丼(647kcal/1人分)
鶏ひき肉
•
フラクトオリゴ糖
•
酒
•
しょうゆ
•
サラダ油
•
卵
•
薄口しょう油
•
フラクトオリゴ糖
•
さやいんげん
•
紅しょうが
•
ご飯
•
フラクトオリゴ糖
4人分
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