パイナップルボード
ゆうざん１ @cook_40227439
甘みあっさりオリゴ糖を使ったパイナップルボードで南国気分♪（147kcal／1人分）
このレシピの生い立ち
いつもプレーンヨーグルトにフラクトオリゴ糖をかけて食べています。その延長でこんな南国気分な一品を考えました。
パイナップルボード
甘みあっさりオリゴ糖を使ったパイナップルボードで南国気分♪（147kcal／1人分）
このレシピの生い立ち
いつもプレーンヨーグルトにフラクトオリゴ糖をかけて食べています。その延長でこんな南国気分な一品を考えました。
作り方
- 1
パイナップルは緑のヘタを取らずに縦半分に切り、切込みを入れて中身もくり抜く。
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- 2
他のフルーツも一口大に切って共にボールに入れる。
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- 3
ヨーグルト、生クリーム、オリゴ糖、レモン汁を混ぜ合わせソース状にする。
- 4
かけ加えて味付けし(果物と混ぜ合わせることもできる)、パイナップルの器に入れて盛り付ける。
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コツ・ポイント
クセなく食べやすいおいしいソースになります。
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