体の種

全卵 • ラカント • ココナッツリキッド • ライ麦全粒粉 • ソイプロテイン無添加 • 純ココアパウダー

生クリーム • 牛乳 • 抹茶の粉 • 下層 牛乳のみ • 抹茶粉 • 甜菜糖シロップ

ニンニクすりおろし • 生姜すりおろし • 粉唐辛子 • こうじ味噌 • コチュジャン • 水 • ピーマン • もやし • チャーシューor牛ミンチ • キクラゲ • 辛ラーメン • 長ネギ •

鯵 • 人参 • 玉ねぎ • 鷹の爪 • らっきょ酢 • 醤油 • 白ダシ • 米酢 • 水 • 片栗粉 • 胡麻油

玉ねぎ • ニンニク • 醤油 • 酢 • ハチミツ • 水

梅 • 酢 • みりん • 胡麻油 • お好みですりごま

人参 • 玉ねぎ • 醤油 • お好みの酢 • オリーブオイル、または胡麻油

酒みりん醤油 • ブルーベリー • 水 • ハチミツ • 唐辛子丸ごと