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    ご飯に豆腐と明太子のっけるだけ

    豆腐 • 明太子 • わかめ • ごま油 • ご飯
    • 1人分
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    えびマヨ

    えび • マヨネーズ • マスタード • からし • 練乳 • 小麦粉 • めんつゆ • ブロッコリー
    • 2人分
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    豚肉とピーマンの細切り炒め

    豚バラ肉 • ピーマン • タケノコ • 中華あじ • 塩コショウ • 醤油 • オイスターソース • 春雨 • 油 • 片栗粉
    • 2人分
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    市販のパスタソースで手抜きツナクリーム

    パスタ • キューピーのツナクリームソース • キャベツ • ぶなしめじ • 塩コショウ • 塩
    • 2人分
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    魚肉ソーセージのケッチャプ炒め

    魚肉ソーセージ • マカロニ • たまねぎ • ケチャップ • ソース • 砂糖 • 塩コショウ
    • 2人分
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    +もぅ1品! きつねぎ

    油揚げ • ねぎ • 醤油
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      簡単!豚ひれ肉の醤油焼き

      豚ひれブロックのスライス • 片栗粉 • 醤油
      • 2枚分
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      残りご飯のだんご汁

      あまったご飯 • 大根 • にんじん • 白菜 • 油揚げ • 味噌 • 和風だし • 砂糖 • 片栗粉
      • 4人分

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