れならいママ

サニーレタス • 胡麻油 • 塩 • 粗挽き胡椒 • ガーリックパウダー • 味の素

鳥胸肉 • もやし • ネギ • しお • 粗挽き黒胡椒 • ガーリックパウダー • 胡麻油 • 酒 • 片栗粉

鳥の唐揚げ

有頭海老 • 玉ねぎ • キュウリ • マヨネーズ • 牛乳 • 塩 • 胡椒 • レモン

人参 • 玉ねぎ • キャベツ • ソーセージ • ハム • しめじ • ご飯 • オリーブオイル • 卵 • とろけるチーズ • 塩胡椒