☆☆★mai★☆☆

coop骨とりサバ • 玉ねぎ • しめじ • エリンギ • トマト • ミックスチーズ • パン粉 • オリーブオイル • 塩コショウ • ローリエ、タイム等

卵 • きび砂糖 • 太白ゴマ油 • 牛乳 • 米粉 • ベーキングパウダー • チョコ、チーズ、バナナなどトッピング

木綿豆腐 • キャベツ • 卵 • ミックスチーズ • 顆粒だしの素 • 小麦粉 • お好きな具 • お好みソース、マヨネーズ、鰹節