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ふーさんLv5
@cook_40229825
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レシピ (12)
つくれぽ (0)
ふーさんLv5
後で利用できるように、このレシピを保存します。
フルーツアイスと平凡な飲み物の出会い。
カルピスや紅茶、オレンジジュース等
•
フルーツアイスバー
•
氷
コップ1杯分
ふーさんLv5
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さっぱり!鶏皮ポン酢和え
鶏皮
•
玉ねぎ
•
ネギ
•
ポン酢
•
塩コショウ
•
にんにくチューブ
•
ごま油
2〜3人分
ふーさんLv5
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めんつゆと酒で!こんにゃくのたらこ和え
こんにゃく
•
真たらこ
•
酒
•
めんつゆ
こんにゃく300g(板1枚分)
ふーさんLv5
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お弁当に!小松菜のハムチーズ巻き
ハム
•
スライスチーズ
•
小松菜
•
マヨネーズ
•
塩コショウ
ハム2枚分
ふーさんLv5
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簡単!鶏むね肉のガーリック焼き
鶏むね肉
•
にんにくチューブ
•
塩コショウ
•
オリーブオイル
鶏むね肉1枚分
ふーさんLv5
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ごまが香る!大根とカニカマのツナサラダ
大根
•
カニカマ
•
ツナ
•
マヨネーズ
•
しょうゆ
•
砂糖
•
いりごま
•
塩コショウ
2人分
ふーさんLv5
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ごま好きのための!小松菜のごま和え
小松菜
•
砂糖
•
すりごま
•
醤油
•
いりごま
•
ごま油
1束分
ふーさんLv5
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イソフラボン豊富!アボカドと豆のサラダ
蒸し大豆
•
玉ねぎ
•
アボカド
•
オリーブオイル
•
マジックソルト
•
醤油
•
酢
•
乾燥バジル
2〜3人分
ふーさんLv5
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箸休めにどうぞ!かぶのゆかり和え
かぶ
•
ゆかりごはんの素
•
酢
•
いりごま
•
味の素
かぶ1株分
ふーさんLv5
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ひき肉と野菜の旨み!カレー
ひき肉
•
ナス
•
ズッキーニ
•
きのこ
•
生姜
•
玉ねぎ
•
トマト
•
サラダ油
•
市販のカレールー
•
水
•
ケチャップ
•
ソース
市販のカレールーの箱半分
ふーさんLv5
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野菜と肉の旨みがぎゅっ!ミートソース
ひき肉
•
玉ねぎ
•
ピーマン
•
舞茸
•
生姜
•
オリーブオイル
•
コンソメ
•
トマト缶
•
ナツメグ
•
ケチャップ、ソース、塩コショウ
2人分
ふーさんLv5
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優しい味のたらこ豆腐
豆腐
•
舞茸
•
たらこ
•
水
•
めんつゆ
•
ほんだし
•
水溶き片栗粉
1人分