ふーさんLv５

カルピスや紅茶、オレンジジュース等 • フルーツアイスバー • 氷

鶏皮 • 玉ねぎ • ネギ • ポン酢 • 塩コショウ • にんにくチューブ • ごま油

こんにゃく • 真たらこ • 酒 • めんつゆ

ハム • スライスチーズ • 小松菜 • マヨネーズ • 塩コショウ

鶏むね肉 • にんにくチューブ • 塩コショウ • オリーブオイル

大根 • カニカマ • ツナ • マヨネーズ • しょうゆ • 砂糖 • いりごま • 塩コショウ

小松菜 • 砂糖 • すりごま • 醤油 • いりごま • ごま油

蒸し大豆 • 玉ねぎ • アボカド • オリーブオイル • マジックソルト • 醤油 • 酢 • 乾燥バジル

かぶ • ゆかりごはんの素 • 酢 • いりごま • 味の素

ひき肉 • ナス • ズッキーニ • きのこ • 生姜 • 玉ねぎ • トマト • サラダ油 • 市販のカレールー • 水 • ケチャップ • ソース

ひき肉 • 玉ねぎ • ピーマン • 舞茸 • 生姜 • オリーブオイル • コンソメ • トマト缶 • ナツメグ • ケチャップ、ソース、塩コショウ

豆腐 • 舞茸 • たらこ • 水 • めんつゆ • ほんだし • 水溶き片栗粉