由紀まる

米 • グリンピース • 白だし10倍濃縮 • 粉末だしの素 • 水

バナナ小さめ2本大きめ1本 • マーガリン • 牛乳 • ホケミ • パルスイート • ポリ袋

大根おろし • 出汁の素粉末 • 塩昆布 • 梅干し

じゃがいも大きめ • 何かしらのチーズ • とろけるチーズ • マーガリンかバター • 顆粒コンソメ • しおこしょう

ホケミ • 牛乳 • ペッパー • ウインナー他具材はお好みで • ケチャップ

ホットケーキミックス • 卵 • 牛乳 • ケーキシロップ等の糖分

ホットケーキミックス粉 • きなこ • ゴマ • 卵 • ケーキシロップ • オリーブオイル

かぼちゃ • めんつゆ2倍濃縮 • 片栗粉 • 小麦粉 • 水

卵 • 砂糖大さじ5 • 牛乳 • サラダ油 • 小麦粉 • ベーキングパウダー • ミルクココア

卵 • 白だし • 水 • 味の素 • 鶏肉ゆでるなりする • しいたけ薄切り • かまぼこ　竹輪　かにかま等

蒸し芋 • マーガリン • パルスイート • 砂糖の場合は • 牛乳

小麦粉 • ベーキングパウダー • マーガリン • バナナ • ポリ袋

麺 • 中華だし • 付属の液体スープ • 水 • かにかま • ネギ • 黒塩こしょう • 氷

ミックス粉 • 牛乳 • マヨネーズ • 好みの具材

ゼラチン • お湯 • あずき • 牛乳

ごはん • 万能酢　かんたん酢など • 卵 • 塩 • 味の素 • 水 • 砂糖 • 桜でんぶ

調整ココア • お湯 • ゼラチン • 牛乳

ツナ缶 • すき焼きのタレ • マヨネーズ • とろけるチーズ • 黒こしょうなど • 海苔

厚揚げ • ポン酢 • 砂糖 • ゴマ油 • すりおろししょうが • ゴマ • 唐辛子小口切り

マーガリン • バナナ • 砂糖 • 卵 • 牛乳 • ホットケーキミックス