あさひ✨

お米 • サラダ油 • 玉ねぎ • ナス • ピーマン • にんじん • 生姜 • にんにく • 豚挽肉 • トマト缶 • 水 • コンソメ •

ご飯 • シーチキン • 卵 • 醤油 • マヨネーズ • 小ネギ • ブラックペッパー

みつば • とびっこ

にんにくチューブ • しょうがチューブ • ウスターソース • ケチャップ • ローレルパウダー • こしょう

ネギ • ゴマだれ • 油揚げ

坊ちゃん南瓜 • 水 • 牛乳or豆乳 • ゆで小豆缶 • きな粉 • 切り餅

豚肉 • 塩コショウ小麦粉オリーブオイル • 玉葱 • にんにく • しめじ • 赤ワイン • ウインナー • トマト缶 • コンソメキューブ • 水 • パセリ

卵 • ごま油 • ごはん • やき弁の中華スープ • 塩胡椒

ご飯 • カニカマ • マヨネーズ • 粗挽きコショウ • 塩