ほーちゃん！

キャベツ • 玉ねぎ • 人参 • 酢 • ポッカレモン • 砂糖 • にんにくチューブ • 塩 • オリーブオイル • マヨネーズ • ブラックペッパー

マッシュポテト粉 • お湯 • お肉、野菜、お魚などなど • バター

ヨーグルト • コーンフレーク • バナナ • メープルシロップ

市販のかた焼きそば麺 • キャベツ • 玉ねぎ • りんご • 塩コショウ • からし • マヨネーズ

豆腐 • 水 • 顆粒だし • 醤油 • 鰹節 • 味の素

大根 • 塩

キャベツ • 塩昆布 • ごま油 • 塩 • 味の素 • にんにくすりおろし

パスタ • 納豆 • 納豆のたれ • 卵 • 味の素 • めんつゆ • ごま、塩昆布、かつおぶし、ネギ、刻み海苔、カラシ • バター • ゆで汁 • 塩コショウ