えーみーる

イカ • むきエビ • トマトの基本ソース缶 • にんにく • アンチョビ • 白ワイン • 塩こしょう • オリーブオイルサラダ油 • スパゲッティー

ごはん • 鶏ムネ肉 • たまねぎ • 卵 • のり • だし汁 • 砂糖 • しょうゆ

じゃがいも • 牛乳 • 塩こしょう • 合挽肉 • にんにく • たまねぎ • にんじん • トマトジュース • トマトソース缶 • コンソメ • ウスターソース • ローリエ •

合挽肉 • 木綿豆腐 • 小ねぎ • にんにく • しょうが • 醤油 • みりん • 砂糖 • 片栗粉 • 豆板醤

にんじん • みりん • 酒 • 冷凍枝豆 • 乾燥ひじき • 油揚げ • 砂糖 • 醤油 • 和風だしの素

モッツァレラチーズ • 生ハム • トマト • アボガト • バジルソース