はなまるるる

鶏挽肉 • 糸こんにゃく • 卵 • すき焼きのたれ

みりん • お砂糖 • 青海苔

食パン

冷凍パイシート • ミートソース • 卵黄

鯛など白身魚のお刺身 • 白湯

ひき肉 • 玉ねぎ • 人参 • ピーマン • 塩コショウ • トマトジュース • コンソメ • オリーブオイル

茹でた小松菜やほほうれん草 • バナナ • 牛乳

かいわれ • シーチキン缶 • 塩コショウ • マヨネーズ

とんかつ用のお肉 • 塩コショウ • 薄力粉 • パン粉 • サラダ油 • 生卵