まちゃメイ

豚肉 • ゴボウ • 里芋 • さつまいも • 人参 • 大根 • こんにゃく • 薄あげ • もやし • ねぎ • キノコ類 • 豆腐 •

豆腐 • お湯 • めんつゆ • みりん • 天かす • 大根おろし • ネギ • 鰹節

じゃがいも • 人参 • キャベツ • ピーマン • もやし • ちくわ • 青のり • マヨネーズ • 卵 • 牛乳 • 塩胡椒

葉もの • きゅうり • ワカメ • ゆで玉子 • かにかま • コーン