なべくろ亭's header image
なべくろ亭

なべくろ亭

@cook_40235455

書いてあるタンパク質量は、野菜から調味料まで細かに計算していますが、いかんせん素人のためご了承ください。

0 フォロー中 5 フォロワー

  • ☆低タンパク☆トマトソースのオムレツ

    • ソース3皿分

  • ☆低タンパク☆野菜カレーを卵チャーハンで

    • カレー4皿

  • ☆低タンパク☆クリームシチュー

    • 5皿分