tomomicook

卵 • ほうれん草 • しめじ • コーン • ベーコン • 塩コショウ • サラダ油

ゆず • りんご • 砂糖

おから • にんじん • しいたけ • こんにゃく • 長ねぎ • サラダ油 • 砂糖 • 料理酒 • しょうゆ • 和風顆粒だし • 水