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あこテッツァ

あこテッツァ

@cook_40239240
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看護師しながらゆる〜く料理してます。男なので盛り付けセンス等は全然無いですが、常備菜を少しながら載せていきます。時短、楽でも美味しい献立を得意としています。下手くそですが、よろしくお願いします。
ちなみに好きな食べ物はトマトです。

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    簡単美味しい マカロニサラダ

    マカロニ • にんじん • かぼちゃ • パプリカ • その他お好みの野菜 • ミックスビーンズ • オリーブオイル • レモン汁 • ハーブソルト • ブラックペッパー
    • 3〜4人分
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    簡単!ポテトサラダ

    じゃがいも • 玉ねぎ • ハム • マヨネーズ • 酢 • 塩 • ブラックペッパー
    • 4人分
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    簡単!絶対に失敗しない !キャロットラペ

    人参 • 塩 • オリーブオイル • レモン汁 • ブラックペッパー
    • 3〜4人分
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    無限ピーマン風☆ピーマンのみのおかず

    ピーマン • ごま油 • 鶏がらスープの素 • 粗挽き胡椒
    • 2人分
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    ネギを洋風に★長ネギのオリーブオイル炒め

    長ネギ • オリーブオイル • 塩 • ブラックペッパー
    • 2人分
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    かぼちゃとバターの甘み★かぼちゃバター煮

    かぼちゃ • 水 • バター • 砂糖 • 塩
    • 2~3人分
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    デリ風★かぼちゃのサラダ

    かぼちゃ • クリームチーズ • マヨネーズ • 塩コショウ
    • 2~3人分
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    味つけメンマのれんこんVer.

    水煮れんこん • ごま油 • 水 • 醤油 • 鶏ガラスープ • 砂糖 • こしょう • ラー油
    • 2~3人分
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    切る!味つけ!チン!超時短かぼちゃの煮物

    かぼちゃ • 水 • 醤油 • 酒 • 砂糖
    • 2~3人分
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    トマトジュースで簡単に☆ミートソース

    ひき肉 • 玉ねぎ • オリーブオイル • トマトジュース • ケチャップ • コンソメ • ローリエ • 塩コショウ • 片栗粉
    • 保存容器大
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    冷凍さといもで簡単♪里いもの煮物

    冷凍さといも • 水 • 醤油 • 酒 • みりん • 砂糖 • 和風顆粒出汁
    • 2~3人分
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    既製のワンタンで簡単♪ワンタンスープ

    ワンタン • 長ネギ • しいたけ • 鶏ガラスープの素 • 酒 • 醤油 • ごま油 • 胡椒
    • 2~3人分
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    おつまみに★いぶりがっこクリームチーズ

    いぶりがっこ • クリームチーズ • オリーブオイル • ブラックペッパー
    • 2人分
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    豆腐とHMを炊飯器で簡単ガトーショコラ☆

    豆腐 • チョコレート • 豆乳 • ホットケーキミックス • 卵 • マヨネーズ • ココアパウダー ない場合加糖ココアで可
    • 5合炊き炊飯器
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    野菜とトマトジュースで キーマカレー

    豚ひき肉 • 玉ねぎ • にんじん • エリンギ • ピーマン • キャベツ • ブロッコリー • 他野菜 • 水 • トマトジュース • ウスターソース • 市販のカレールー
    • 5~6皿分
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    え!?日本酒で!? りんごのコンポート

    りんご • 日本酒 • レモン汁 • 砂糖
    • 保存容器大1個分
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    めんつゆで味つけ☆ れんこんきんぴら

    水煮れんこん • ごま油 • 酒 • めんつゆ • 白ごま
    • 2人分

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