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    セロリdeジェノベーゼ

    セロリの葉 • オリーブオイル • かぼちゃの種、松の実 • ミックスナッツ無塩 • 粉チーズ • 岩塩 • にんにく4等分くらいに切る
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      ルクエde銀だら☆洋風

      銀だら • しめじ • セロリ • FAUCHONシーズニングミックスカルパッチョ • オリーブオイル • ブラックペッパー • ガーリックパウダー • 塩
      • 3人分
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      豆乳茶碗蒸し

      卵 • 成分無調整豆乳 • 水 • ヤマキ割烹白だし
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        卵なし☆ヘルシークッキー

        ホットケーキミックス • 溶かしバター • オリーブオイル • 蜂蜜 • 豆乳 • 食紅 • アイシング
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          ヘルシーおからケーキ2種類

          ホットケーキミックス • ベーキングパウダー • 豆乳 • 卵 • オリーブオイル • おから • ドライフルーツ • ミックスナッツ類 • 黒糖 • ウインナー • カマンベールチーズ • 粉チーズ •
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            ヘルシー秋のほっこりサラダ

            さつまいも • かぼちゃ • きゅうり • ヨーグルト • ハム • レーズン • かぼちゃの種、ひまわりの種 • 味塩コショウ
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              ヘルシーおからケーキ

              ホットケーキミックス • おから • 豆乳 • 卵 • はちみつ • オリーブオイル • 甘栗 • 黒豆甘納豆 • カボチャ • サツマイモ • カボチャの種、ひまわりの種

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