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ひろくんママ★

0歳児のワーママです！
簡単、野菜たっぷりのヘルシーメニューが中心です。
ずぼらな性格と時短の為冷凍野菜の使用頻度高いです(^-^;

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白菜とエビの生姜くず煮

白菜 • 冷凍むきエビ • 生姜 • めんつゆ • 片栗粉 • 酒
二人分
椎茸のバターポン酢焼き

生椎茸 • ベーコン • ポン酢 • バター • 胡椒
二人分
ブロッコリーとカニかまのゴママヨ和え

ブロッコリー • 人参 • カニかま • すりごま • マヨネーズ • めんつゆ • 砂糖
4人分

4
豚ヒレ肉のボルシチ風

豚ヒレ • 冷凍しいたけ • 玉ねぎ • 冷凍じゃがいも • 人参 • 冷凍いんげん • トマトジュース • ケチャップ • ウスターソース • コンソメ • 塩コショウ • 小麦粉 •
2人分
冷凍じゃがいものポテサラ

冷凍じゃがいも • ミックスベジタブル • ツナ缶 • マヨネーズ • 酢 • 砂糖 • 塩胡椒
二人分
レンコンと枝豆のきんぴら

レンコン • 枝豆 • 醤油 • みりん
二人分