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mitarashi_
@cook_40244935
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栄養士6年目
2人暮らしなのにたくさん作りすぎてしまうのが悩みです。
でも2人とも大食いなので食べきれちゃうのも悩みです。
よろしくねお願いします(◜◡◝)
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レシピ (4)
つくれぽ (2)
mitarashi_
後で利用できるように、このレシピを保存します。
アボカドとトマトのホットサラダ丼
卵
•
アボカド
•
プチトマト
•
ご飯
•
オリーブオイル
•
マヨネーズ
•
お醤油
•
チーズ
•
黒胡椒
1人分
mitarashi_
後で利用できるように、このレシピを保存します。
アボカドの納豆サラダ丼
アボカド
•
トマト
•
ベビーチーズ
•
納豆
•
めんつゆ
•
マヨネーズ
•
塩胡椒
•
ご飯
•
卵黄
2人分
mitarashi_
後で利用できるように、このレシピを保存します。
エビと野菜のケチャップソテー
海老
•
もやし
•
しめじ
•
ズッキーニ
•
大葉
•
ケチャップ
•
中濃ソース
•
塩こしょう
•
バター
•
ニンニク
•
パセリ
2人分
mitarashi_
後で利用できるように、このレシピを保存します。
たらこクリーミーうどん
冷凍うどん
•
水
•
牛乳
•
めんつゆ
•
たらこ
•
ネギ
•
バター
一人分
