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まみえす
@cook_40245841
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一人暮らしの簡単1人分レシピをメモしています。ずぼらです( ˇωˇ )
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まみえす
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焼きそば麺で焼きナポリタン!
玉ねぎ
•
ベーコン又はウインナー
•
ピーマン
•
焼きそば麺
•
オリーブ油又はサラダ油
•
塩コショウ
•
ケチャップ
1人分
まみえす
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きのことこんにゃくのアヒージョ風
スナップエンドウ
•
エリンギ
•
しめじ
•
玉ねぎ
•
酒
•
オリーブオイル
•
にんにくチューブ
•
塩、胡椒
•
黒胡椒
•
ローリエ
•
鷹の爪
2人分
まみえす
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固いビンの蓋の開け方!
サランラップ
まみえす
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鯖の味噌煮で作る【和風クリームパスタ】
オリーブオイル
•
にんにくチューブ
•
ごぼう
•
鷹の爪
•
サバの味噌煮
•
しめじ
•
牛乳
•
マヨネーズ
•
すりごま
•
塩コショウ、ブラックペッパー
•
パスタ
一人分
まみえす
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【ミネストローネ】食事と一緒に飲むサラダ
ニンニクチューブ
•
ウインナー
•
水
•
しめじ
•
ジャガイモ
•
玉ねぎ
•
白菜
•
セロリ
•
マカロニ
•
食事と一緒に飲むサラダ カゴメ
•
オリーブオイル
•
トマト
•
2〜3人分
まみえす
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【ビビンバ風炒飯】家にあるもので簡単!
ごま油
•
ねぎ
•
ニンニクチューブ
•
豚ひき肉
•
塩コショウ
•
もやし
•
ほうれん草
•
冷やご飯
•
中華みそ
•
焼肉のタレ
•
すりごま
•
豆板醤
1人分
まみえす
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【グリーンスムージー】りんご&ほうれん草
ほうれん草
•
りんご
•
バナナ
•
豆乳
コップ2杯分くらい
まみえす
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【グリーンスムージー】キウイ&小松菜
小松菜
•
キウイ
•
バナナ
•
豆乳
コップ2杯分くらい