コロコロパッカー

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ブロッコリーの茎とベーコン炒め

ブロッコリーの茎 • ベーコン • 塩コショウまたはクレイジーソルト • オリーブオイル • 酒
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屋台のタイヌードル風にゅうめん

そうめん • 細もやし • 胡麻油 • 水 • 鶏ガラスープ • にんにく • 砂糖 • 酢 • ナンプラー • レモン • 塩こしょう • 鶏肉
- 1人前
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さつまいもはちみつレモン煮

さつまいも • レモン • はちみつ • 塩 • 水
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おかかふりかけ

鰹節だしとった後 • 醤油 • 砂糖 • みりん
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きつねうどん用おあげ

おあげ • 砂糖 • 酒 • みりん • 醤油 • だし汁
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カスタードプリン★キャラメルソース

卵 • 牛乳 • グラニュー糖 • 水 • グラニュー糖 • お湯
- カップ4つ
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白菜煮お弁当用

白菜 • 醤油、みりん • 砂糖 • 鰹節
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インドのベジサモサ

じゃがいも • 玉ねぎみじん切り • インドで買ったカレー粉2種類 • クミンシード • 塩 • ガラムマサラ • 餃子の皮 • にんにく • オリーブオイル
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鶏そぼろ

鶏胸ミンチ • 醤油 • 砂糖 • みりん • しょうが • 水溶き片栗粉
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鶏団子作り置き

鶏胸ミンチ • 玉ねぎみじん切り • しょうが • 片栗粉 • 醤油 • 酒 • 塩 • ブラックペッパー
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ほうれん草の白和え

ほうれん草 • にんじん • 木綿豆腐 • 醤油 • 砂糖 • すりごま
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豆腐ハンバーグと玉ねぎソース

合挽きミンチ • 木綿豆腐 • 卵 • パン粉 • 塩こしょう • 玉ねぎ生みじん切り • ケチャップ • マヨネーズ • 醤油 • 玉ねぎみじん切り • みりん • 酒 •
- 2人プラスお弁当用小1人分
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さつまいも蒸しパン★フライパンで

薄力粉 • ベーキングパウダー • 黒砂糖 • さつまいも • 卵 • 豆乳又は牛乳 • バター
- カップ12個分くらい