risakorian

バナナ • 無調整豆乳 • 冷凍ブルーベリー • りんご

セロリ • ピエトロドレッシング • 醤油

ウインナー • 玉ねぎ • にんじん • セロリ • しめじ • ブロッコリー • 赤ピーマン • コンソメ顆粒 • 水 • 塩コショウ

ピーマン • 豚ミンチ • 玉ねぎ • 塩コショウ • サルサソース