あみ〜ご♪

パスタ麺 • ツナ缶 • トマト • 玉ねぎ • いんげん • 大葉 • にんにく • オリーブ油 • 塩 • コショウ

春巻きの皮、またはライスペーパー • 豚挽き肉 • 茹で竹の子 • 人参 • 干し椎茸 • もやし • ニラ • ネギ • おろししょうが • 塩 • こしょう • 醤油 •

パスタ • ウインナーまたはベーコン • 小松菜 • 豆みょう • パプリカ赤黄 • しめじ • マイタケ • にんにく • 赤唐辛子 • オリーブオイル • 塩 • 粗びきこしょう •

豚orとりレバー • しょうゆ • 酒 • しょうが • 片栗粉 • ニラ • 玉ねぎ • もやし • しょうゆ • 味の素 • こしょう • しょうが •

鶏むね肉 • 鶏ガラスープのもと • 酒 • 水 • ネギの青い部分 • しょうが • 茹でとり肉 • きゅうり • もやし • プチトマトorトマト • カイワレ • ゴマだれ •

マカロニ • バター • 牛乳 • 豆乳 • 小麦粉 • 鶏むね肉 • むきえび • 玉ねぎ • 人参 • 冷凍ブロッコリー • 冷凍アスパラ • コーン缶 •

豚バラ肉 • 餃子 • 厚揚げ • キャベツ • ニラ • ネギ • お好きなキノコ類 • 根菜 • もやし • 焼き肉のたれ • 酒 • 味噌 •