♪さぉり♪'s header image

♪さぉり♪

食べる＝幸せ♪

ダイエット中でも我慢せず食べちゃぅからなかなか痩せなぃのが悩み(笑)
とにかく美味しいものを食べる事が大好きなのです(о´∀`о)

0 フォロー中 2 フォロワー

登録情報を編集

色々トースト♪

食パン • 塗るもの
1
鶏のピリ辛ねぎ炒め♪

鶏肉 • 長ねぎ • 炒め用の油 • みそ • マヨネーズ • 豆板醤 • いりごま
１～２人前
グリルチキンのボリューミーサンド☆

鶏肉 • 食パン • とろけるチーズ • マスタード • マヨネーズ • はちみつ • 塩こしょう
１～２人前
☆マヨぽんドレッシング☆

大根 • マヨネーズ • 味ぽん • オリーブオイル • パセリ • ブラックペッパー
１人分

3
すり身のごま焼き

お好きなすり身 • ごま • ごま油
10個(作る大きさによります)
牛乳代わりにﾖｰｸﾞﾙﾄで簡単ﾏﾌｨﾝ♪

ﾎｯﾄｹｰｷﾐｯｸｽ • 溶かしバター • ヨーグルト • ハチミツ • 卵 • 焼き菓子用ﾁｮｺﾁｯﾌﾟ
マフィンカップ３～４個

5