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絶賛育児中の働くお母さん💪🏻✨
毎日が時間と体力勝負のため、時短・簡単をモットーに完全自己満で美味しいと思ったご飯を備忘録として記録しています✏️
最近はホットクックメニューを開発中💡
2024/10/2

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【離乳食後期】ミートソース

たまねぎ • にんじん • 豚ひき肉 • カゴメトマトペースト • 水 • 塩 • 片栗粉 • 水
- 5食分
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きのこのガーリックバター

しめじ • えのき • 桃屋のきざみにんにく • しょうゆ • みりん • バター • 黒胡椒
- 2人前
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鶏しお野菜スープ

鶏もも肉 • だいこん • にんじん • しめじ • ささがきごぼう • まる鶏ガラスープの素 • 白だし • 青ネギ
- 4〜5人前
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砂糖不使用！簡単りんごヨーグルト

りんご • プレーンヨーグルト • 水
- 1食分
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味付け不要！簡単鮭のホイル焼き

銀鮭 • 料理酒 • 玉ねぎ • えのき • しめじ • バター • 桃屋のきざみにんにく
- 1人分
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下茹で不要！簡単ゴーヤチャンプル

ゴーヤ • 塩 • にんじん • 豚肉 • 木綿豆腐 • 卵 • しょうゆ • 料理酒 • めんつゆ • 油
- 3〜4人前
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ひじきの簡単炒め煮

乾燥ひじき • 冷凍枝豆 • しめじ • にんじん • ごま油 • 水 • ほんだし • 醤油 • 砂糖 • すりごま
- 4〜5人前
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【離乳食後期】バナナのミルクパン粥

牛乳 • パン • バナナ
- 1食分
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市販のルーで簡単バターチキンカレー

市販のルー • 手羽元 • 無糖ヨーグルト • 玉ねぎ • バター • 刻みにんにく • カゴメトマトピューレ • 牛乳 • 砂糖 • 塩
- 6皿分
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【離乳食後期】かぼちゃのミルクパン粥

食パン • 牛乳 • 裏ごしかぼちゃ • ほうれん草のみじん切り
- 一回食分
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【離乳食中期〜後期】ご飯から5倍粥

ご飯 • 水
- 約400g