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ホクホク♬丸ごとにんにくスープ
にんにく
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水
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ウェイパー
•
ネギ
•
しょうゆ
•
塩胡椒
•
白ゴマ
•
万能ネギ
たっぷり2人分
2
腸活効果☆苺バナナヨーグルトスムージー
イチゴ
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バナナ
•
無糖ヨーグルト
•
牛乳
•
オリゴ糖
2人分
7
簡単豆乳バナナキウイヨーグルトスムージー
バナナ
•
キウイ
•
無糖ヨーグルト
•
調整豆乳
•
パルスイート
•
はちみつ
2人分
4
カルピス原液使い切り*りんごスムージー
りんご
•
キウイ
•
ヨーグルト
•
牛乳
•
カルピス
2人分
2
簡単3分りんごみかんヨーグルトスムージー
りんご
•
みかん
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無糖ヨーグルト
•
牛乳
•
パルスイート
2人分
5
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