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がま2
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潮汁
鯛などの魚の骨、頭
•
水
•
塩
•
酒
•
薄口しょうゆ
4人分
白身魚のイタリアンソテー
白身魚 鯛や鱈、さわらなど
•
ミニトマト
•
イタリアンパセリ
•
にんにく
•
塩、こしょう
•
塩
•
白ワインビネガー
•
オリーブオイル
2人分
キーマカレー
合い挽き肉
•
たまねぎ
•
にんにく
•
しょうが
•
サラダ油
•
ウスターソース
•
砂糖
•
カレー粉
•
塩、こしょう
2人分
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