クックATPOQC☆

ひき肉 • 玉ねぎみじん切り • ナツメグ • 生クリーム • 塩胡椒 • バケット • 生クリーム • ビーフシチューの元 • 水 • 中濃ソース • ケチャップ • 人参 •

ゴーヤ • キャベツ • ピーマン • 高野豆腐 • 豚肉の細切れ • にんにくみじん切り • しょうがみじん切り • しょうゆ • みりん • 料理酒 • 鶏がらスープの素 • 卵