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チャン・シシ
@cook_40258087
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最近一人暮らしを始めたアラフォー男子です。食事を野菜中心にしようと思い料理を始めました。まだまだ初心者ですがよろしくお願いします。
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チャン・シシ
後で利用できるように、このレシピを保存します。
セロリと桜えびの香ばし和え
桜えび
•
セロリ
•
塩
•
レモン汁
チャン・シシ
後で利用できるように、このレシピを保存します。
スペインオムレツ風野菜炒め
合い挽き肉
•
卵
•
ピーマン
•
たまねぎ
•
ナス
•
ズッキーニ
•
サラダ油
•
塩コショウ
•
ケチャップ
•
中濃ソース
2人分
チャン・シシ
後で利用できるように、このレシピを保存します。
ジャーマンポテト風野菜炒め
にんにく
•
オリーブオイル
•
塩、こしょう
•
ベーコン
•
アスパラガス
•
ピーマン
•
玉ねぎ
•
もやし
•
キャベツ
2人分
チャン・シシ
後で利用できるように、このレシピを保存します。
アスパラとベーコンのにんにく炒め
ベーコン
•
アスパラ
•
しめじ
•
にんにく
•
もやし
•
ピーマン
•
舞茸
•
オリーブオイル
•
塩、こしょう
チャン・シシ
後で利用できるように、このレシピを保存します。
キャベツのごま油と醤油和え
キャベツ
•
ごま油
•
しょう油
•
塩こしょう
2人分
チャン・シシ
後で利用できるように、このレシピを保存します。
鶏肉のトマト煮
鶏肉
•
トマト缶
•
にんにく
•
玉ねぎ
•
ズッキーニ
•
なす
•
ブロッコリー
•
バジルの葉
•
塩、こしょう
•
白ワイン
•
オリーブオイル
•
小麦粉
2人分
チャン・シシ
後で利用できるように、このレシピを保存します。
鮭のちゃんちゃん焼き
鮭
•
にんじん
•
玉ねぎ
•
ピーマン
•
もやし
•
しめじ
•
キャベツ
•
味噌
•
バター
•
だしの素
•
酒
2人分
チャン・シシ
後で利用できるように、このレシピを保存します。
肉じゃが
牛肉
•
じゃがいも
•
にんじん
•
玉ねぎ
•
さやえんどう
•
しらたき
•
だし汁
•
サラダ油
•
しょう油
•
みりん
•
酒
•
砂糖
2人分
チャン・シシ
後で利用できるように、このレシピを保存します。
チリビーンズ
ミックスビーンズ
•
合挽き肉
•
トマト缶
•
玉ねぎ
•
サラダ油
•
チリビーンズの元
2人分