ようちゃんファイト❣

鶏もも肉 • しょう油 • にんにくチューブ • 小松菜 • ソーセージ • じゃがいも • きゅうり • シーチキン • レタス • 茹で卵 • 玉ねぎ

エビフライ • 鳥胸肉 • 茄子 • かつお節

ニラ • 野菜mix • 塩コショウ • ホルモンのタレ

ひき肉 • 卵 • パン粉 • 玉ねぎ • 塩コショウ

合挽きひき肉 • 玉ねぎ • 塩コショウ