フランスのdee

バナナ • たまご • 小麦粉orオートミールor強力粉or全粒粉お好みで混ぜてもOK • お好きなプロテイン • メープルシロップ • 無糖ココアパウダー • 塩 • ベーキングパウダー • ダークチョコチップ

乾燥棒タピオカ • ココナッツミルク • 水 • 砂糖 • メイプルシロップ • 塩 • コーン

乾燥大豆 • 水 • 納豆