ｼﾏｼﾏ

ごはん • キャベツ • 豆腐 • めんつゆ • 納豆 • 海苔

ベーコン • にんじん • 玉ねぎ • なす • ミニトマト • コンソメキューブ • トマトケチャップ • ハチミツ • 塩コショウ • パスタ • 水 • オリーブオイル •

鰆 • 醤油麹 • 酒

エビ • スナップえんどう • 白だし

ホットケーキミックス • 卵 • 水 • オリーブオイル • 玉ねぎ • ほうれん草 • ベーコン • プロセスチーズ

ホットケーキミックス • ヨーグルト • オリーブオイル • 板チョコ