海苔×豆腐×納豆×キャベツ×ごはん♪
ｼﾏｼﾏ @cook_40263179
３分で、ガッツリ・ヘルシー・安ウマ♪ズボラ飯(^^ゞ
このレシピの生い立ち
時間があんまりない…(--;)と冷蔵庫にある子どもも好きな食材を混ぜて食べたら美味しくて♪
地元の自治体認定・三ツ星ヘルシーカフェで食べた豆腐丼、こんな味だったような…(°Д°)…確か1000円くらいしたけど…
約1/10の値段でできた…
海苔×豆腐×納豆×キャベツ×ごはん♪
３分で、ガッツリ・ヘルシー・安ウマ♪ズボラ飯(^^ゞ
このレシピの生い立ち
時間があんまりない…(--;)と冷蔵庫にある子どもも好きな食材を混ぜて食べたら美味しくて♪
地元の自治体認定・三ツ星ヘルシーカフェで食べた豆腐丼、こんな味だったような…(°Д°)…確か1000円くらいしたけど…
約1/10の値段でできた…
作り方
- 1
ごはんをよそう
- 2
キャベツを切って、
（私は、５ミリ幅×２センチくらいの長さが好きです♡）
ごはんの上にのせる -
- 3
豆腐にめんつゆ、納豆に付属のたれをかけ、混ぜ、キャベツの上にのせる
-
- 4
もみ海苔や刻み海苔をのせて完成☆
-
コツ・ポイント
★納豆をツナやしらすに変えても◎
きゅうりやオクラを足しても♪(^O^)
★2016/9/8top写真変更しました。
買ってきた千キャベで、更にズボラ(^^ゞ
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