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まゅ1023

割と多忙な兼業主婦です。
少ない時間でも旦那さんと子供たちの健康と「美味しい」を求めて日々奮闘中。

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簡単！和風ドレッシングのカニカマサラダ

サラダマリアージュ • 大根 • わかめ • きざみのり • めんつゆ • ポン酢
- たっぷり2人分
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揚げないオクラ唐揚げ

オクラ • にんにくチューブ • 鶏がらスープ • 酒 • 醤油 • 塩こしょう • 片栗粉 • オリーブオイル
- たっぷり2人前
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簡単！コツいらずのふわふわ卵の作り方

溶き卵 • 茶漉し又はザル
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キャベツ×カニカマのふわとろ中華風スープ

キャベツ • サラダマリアージュ • 溶き卵 • 水 • 丸鶏ガラスープの素 • 塩 • 酒 • 生姜 • 片栗粉 • 水
- 3〜4名分
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鍋汁リメイク！鮭とほうれん草のシチュー

鮭 • 玉ねぎ • じゃがいも • ほうれん草 • 鍋汁 • 小麦粉 • バター • 牛乳 • ほんだし • 黒胡椒 • 水 • だし昆布 •
- 3〜4人分
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簡単！柿とチーズの塩麹ヨーグルト和え

柿 • kiriクリームチーズ • ヨーグルト • 塩麹 • オリーブオイル • レモン汁 • 黒胡椒 • バジル
- 2人分（小鉢）
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簡単！山芋短冊なめ茸乗せ

山芋 • なめ茸 • かいわれ大根、きざみのり、かつおぶしなど
- 2人分（小鉢なら4人分）
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簡単！混ぜるだけ。納豆×ツナのおつまみ

納豆 • ツナ缶1缶 • 卵黄 • めんつゆ • 大葉 • かつおぶし • 焼のり
- 2人分