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kk_kei
@cook_40265505
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料理初心者です。食器もまだ買い揃えられていない状態で、レシピを見ながら悪戦苦闘の毎日です。
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レシピ (22)
つくれぽ (15)
kk_kei
後で利用できるように、このレシピを保存します。
ダイエットの時に食べるプリン
卵
•
牛乳
•
好きな甘味料
1人分
kk_kei
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自然な甘さだけの米粉バナナケーキ
完熟バナナ
•
乾燥デーツ
•
米粉
•
卵
•
ベーキングパウダー
4人分
kk_kei
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禁断のバナナケーキ
バナナ
•
小麦粉
•
砂糖
•
卵
•
ベイキングソーダ
•
バター
•
ナッツ入り板チョコ
kk_kei
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砂糖なしオートミールチョコクッキー
卵
•
チョコレート
•
小麦粉
•
オートミール
•
無糖ピーナッツバター
•
ココナッツミルク
•
ベーキングパウダー
kk_kei
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カントリーマアム風クッキー
バター
•
チョコチップ
•
薄力粉
•
黒糖
•
三温糖
•
卵
•
コーンスターチ
•
ベーキングパウダー
kk_kei
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混ぜて簡単米粉パンケーキ(砂糖無し)
米粉
•
無糖ヨーグルト
•
卵
•
ベーキングパウダー
•
オプションでブルーベリー
•
オプションで蜂蜜
•
追い無糖ヨーグルト
1人分
kk_kei
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ダイエット用豆乳ヨーグルトクッキーアイス
豆乳
•
酢
•
水切りヨーグルト、もしくはギリシャヨーグルト
•
クッキー
kk_kei
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ダイエット用ひよこ豆と鶏肉のトマトスープ
鶏もも肉
•
玉ねぎ
•
ニンニク
•
オリーブオイル
•
ひよこ豆
•
トマト缶
•
ソース
•
ケチャップ
•
コンソメ
•
水
•
みりん
•
入れたければセロリ
4人分
kk_kei
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オートミールとホエーのパンケーキ
オートミール
•
ホエー
•
ホットケーキミックス
1人分
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簡単こねずに美味しいバゲット
強力粉
•
薄力粉
•
塩
•
砂糖
•
ドライイースト
•
50くらいのお湯
kk_kei
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手作りカッテージチーズのクリーム
牛乳、加工乳はNG
•
お酢
•
お好みのジャム
•
ビスケット
kk_kei
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オートミールバナナブレッド
バナナ2本〜3本
•
卵
•
チョコレート
•
オートミール
•
米粉
•
ベーキングパウダー
kk_kei
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ダイエット用ミネストローネスープ風
トマト
•
玉ねぎ
•
ニンニク
•
オリーブオイル
•
生姜チューブ
•
水
•
塩
•
みりん
•
マジックソルト
•
その他の野菜、例えば大根
•
例えば、大根の葉っぱ
kk_kei
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ダイエット用バナナパンケーキ風
バナナ
•
卵
•
油
kk_kei
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豆乳のチョコレート風味ココアプリン
豆乳
•
ゼラチン
•
ココアパウダー
•
ラカント
•
生クリーム
kk_kei
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夏にピッタリ!ゴーヤチップス
ゴーヤ
•
塩麹
•
オリーブオイル
•
片栗粉
•
鶏がらスープの素
kk_kei
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[そのまんま]簡単かぼちゃのポタージュ
かぼちゃ
•
豆乳もしくは牛乳
•
豆乳もしくは牛乳
•
塩
•
胡椒
4人分
kk_kei
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簡単シンプルオートミールクッキー
卵
•
砂糖
•
シナモン
•
レーズン
•
オートミール
一口サイズ12個分
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簡単!舞茸のダイエットスープ
舞茸
•
塩
•
醤油
•
水
kk_kei
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簡単たまごスープ
水
•
創味シャンタン
•
鶏がらスープの素
•
にんにくチューブ
•
ごま油
•
とき卵
•
好みで すり胡麻
2人分
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