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ぎっしーε○З

大学4年生です。
今年もたくさん作りたい
と思っています！
何も考えなくていい、
息抜きの時間です☆

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ぎっしーε○З

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パリパリ☆チキンおろしだれ(玉ねぎ)

鳥もも肉 • 玉ねぎ • 塩胡椒 • かいわれだいこん • 醤油 • 酢 • ごま油 • 砂糖 • 酒
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ほうれん草のクリームたらこスパ♡

パスタ • ほうれん草 • しめじ • 生クリーム • たらこ • オリーブオイル • 塩胡椒
- 1人前
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暑い日に！きゅうりアスパラのさっぱり炒め

きゅうり • アスパラ • 油 • ごま油 • 塩胡椒 • 醤油 • 酢
- 2人分
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甘くてほろ〜り♡パクパク食べたい大学芋！

さつまいも • 砂糖 • 水 • 油
- 2-3人分
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コンソメ味♡簡単ロールキャベツ(^^)

キャベツ • 合挽き肉 • 玉ねぎ • 人参 • ウインナー • コンソメ • 塩コショウ
- 2.3人分
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ランチに！☆アボカドの簡単ホットドッグ☆

バンズ • 鶏胸肉 • アボカド • レタス • 塩 • ブラックペッパー • レモン酢オリーブオイル • マヨネーズ
- 1本分
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揚げ焼きで簡単☆甘辛手羽中唐揚げ！！

手羽中 • 片栗粉 • 醤油 • みりん • 砂糖 • 輪切り唐辛子 • ごま
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箸休めに♡なめから〜！味噌ピーさつまいも

さつまいも • 油 • 砂糖 • みりん • 味噌 • ぴピーナッツ
- 2人分
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揚げ焼きで簡単！皮付きフライドポテト☆

じゃがいも • 塩胡椒 • パセリ • 油
- 2人分
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にんにくの芽と小松菜の餃子！

豚ひき肉 • 小松菜 • にんにくの芽 • 餃子の皮 • 油 • 塩胡椒 • ごま油 • しょうゆ • 生姜チューブのもの
- 20個分
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さつまいもと玉ねぎだけ！サラダ

さつまいも • 玉ねぎ • マヨネーズ • 塩、ブラックペッパー
- 2人分
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簡単☆ コストコ鶏胸肉の大葉巻き！

鶏胸肉 • 大葉 • 塩、コショウ • しょうゆ • 片栗粉
- 3人分
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鶏胸肉のレンチンオイル蒸し！

鶏胸肉 • オリーブオイルと酢 • 塩、ブラックペッパー
- 2人分