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鶏胸肉のレンチンオイル蒸し！
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鶏胸肉のレンチンオイル蒸し！-レシピのメイン写真

鶏胸肉のレンチンオイル蒸し！

ぎっしーε○З
ぎっしーε○З @cook_40265866

ミツカンの簡単酢の
レモンバージョンをつかって、
簡単にレモン風味になりました！
酢でお肉が柔らかくなったと思います！
このレシピの生い立ち
コストコの鶏胸肉を消費するために作りました！

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鶏胸肉のレンチンオイル蒸し！

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ぎっしーε○З @cook_40265866

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材料

2人分
  • 鶏胸肉 ひとかたまり
  • オリーブオイルと酢 1:1
  • 塩、ブラックペッパー 多め
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作り方

  1. 1

    鶏胸肉に
    オリーブオイル
    簡単酢レモン
    塩、ブラックペッパーをかける

  2. 2

    ラップをかけて電子レンジで
    3分ほど加熱する。

  3. 3

    冷めたら、スライスして完成

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ぎっしーε○З
ぎっしーε○З @cook_40265866
2016/04/11 08:07に公開
大学4年生です。今年もたくさん作りたいと思っています！何も考えなくていい、息抜きの時間です☆
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鶏胸肉

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