たっきい1026

天恵菇 • 豚挽肉 • ネギみじん切り • 生姜チューブ • 醤油、酒、片栗粉 • ポン酢 • 味醂

茹でダコ • じゃがいも • ブロッコリー • ニンニク • オリーブオイル • ミニトマト • クレイジーソルト

モロヘイヤ • きゅうり • シーチキン • ごま油 • 鶏がらスープの素 • 醤油

おかひじき

イカ • 人参 • 玉ねぎ • きゅうり • ニンニクチューブ • すりゴマ、砂糖、酢 • しょうゆ • コチュジャン

キュウリ • ごま油 • ニンニク • 鶏がらスープの素 • 酒 • 塩 • 黒コショウ